Istnieje wiele sposobów filtrowania wody, a preferowany jest często cały dom lub system odwróconej osmozy. Jednak te systemy filtracji wody w całym domu są inwestycją.
Zanim zrobisz krok, ważne jest, aby zrozumieć korzyści płynące z filtrowanej wody, które obejmują następujące elementy.
Woda z kranu nie jest tak czysta, jak myślisz
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli pijesz wodę z kranu bezpośrednio, możesz pomyśleć, że jest czysta. Jednak rzeczywistość jest taka, że nie jest tak czysty, jak mogłoby się wydawać, lub może ci się wydawać.
Woda z kranu przepływa kilometrami rurociągów, aby dotrzeć do Ciebie, co oznacza, że spływ i zanieczyszczenia dołączają do niej po drodze.
Większość wody z kranu jest również dezynfekowana chemikaliami, które mogą pozostawić rakotwórcze produkty uboczne. Jednak bez dezynfekcji wody zachorowałbyś. Woda z kranu może zawierać średnio 300 zanieczyszczeń.
Niektórzy uważają, że rozwiązaniem problemów i zagrożeń związanych z wodą z kranu jest picie wody butelkowanej, ale to też nie jest całkowicie bezpieczne ani zdrowe, a woda butelkowana jest szkodliwa dla środowiska.
Więc co to wszystko oznacza?
Poniżej przechodzimy do bardziej szczegółowych powodów, aby pić tylko filtrowaną wodę.
Chlor i ołów
Jeśli chodzi o wodę pitną, dwa z największych problemów to chlor i ołów.
Chociaż stężenia chloru występujące w wodzie pitnej nie są toksyczne, z czasem mogą powodować skutki zdrowotne.
Niektóre z możliwych skutków narażenia na chlor z wody obejmują:
- Nasilenie objawów astmy,
- Rozwój alergii pokarmowych,
- Zwiększone ryzyko wad porodowych,
- Wyższe ryzyko niektórych rodzajów raka.
Chlor zawarty w wodzie może również mieć nieprzyjemny zapach lub smak.
Ołów może dostać się do wody pitnej podczas korozji materiałów instalacyjnych. Rury, armatura i krany to najczęstsze źródła ołowiu w wodzie.
Nawet niski poziom ołowiu we krwi dzieci może prowadzić do problemów z zachowaniem i uczeniem się, spowolnienia wzrostu, anemii, obniżenia IQ i nadpobudliwości.
Ołów może z czasem gromadzić się w naszych ciałach i jest przechowywany w naszych kościach. Kiedy kobiety są w ciąży, ołów może zostać uwolniony z ich kości, co może zwiększyć ryzyko przedwczesnego porodu. Może również ograniczać wzrost płodu, a ołów może być przenoszony przez mleko matki.
U dorosłych narażenie na ołów może powodować skutki sercowo-naczyniowe, upośledzenie czynności nerek i problemy z reprodukcją u mężczyzn i kobiet.
Inną substancją chemiczną używaną do czyszczenia wody jest fluor, który podobnie może mieć negatywny wpływ na zdrowie, szczególnie z biegiem czasu.
Wchłanianie składników odżywczych
Kiedy pijesz filtrowaną wodę, może ona pomóc Twojemu organizmowi lepiej przyswajać składniki odżywcze.
Przefiltrowana woda może być również szybciej wchłaniana przez komórki, co może wspomóc metabolizm i poprawić ogólny stan zdrowia.
Dodatkowo, gdy masz w domu filtr do wody, istnieją dowody na to, że będziesz pić więcej wody, co na ogół jest dla ciebie dobre.
Podczas filtrowania wody usuwane są rzeczy, które mogą być szkodliwe dla zdrowia, ale zdrowe minerały pozostają w wodzie.
Zmniejszone problemy z żołądkiem
Jeśli regularnie masz bóle brzucha lub gazy, a Twój lekarz nie był w stanie zidentyfikować przyczyny, możesz przyjrzeć się jakości wody pitnej.
Toksyny w wodzie pitnej mogą powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, w tym gazy.
Pomóż swojemu organizmowi w detoksykacji
Przez cały dzień każdego dnia jesteśmy narażeni na toksyny z powietrza, jedzenia i nie tylko. Te toksyny mogą się kumulować, a twoja woda pitna może być dodawana do listy.
Kiedy pijesz filtrowaną wodę, jest ona czysta i świeża i może pomóc Twojemu organizmowi wypłukać niektóre z tych toksyn, zamiast je dodawać.
Smak
Większość ludzi uważa, że filtrowana woda smakuje lepiej dzięki usunięciu chloru i innych chemikaliów. Kiedy twoja woda będzie dobrze smakować, znowu będziesz bardziej zachęcana do jej picia, a codzienne picie wystarczającej ilości wody jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia.
Jakie są zagrożenia związane z piciem wody butelkowanej?
Jeśli jesteś jak wiele innych osób, możesz się zastanawiać, dlaczego nie możesz po prostu pić wody butelkowanej, zamiast filtrować wodę w domu.
Istnieje jednak wiele powodów, dla których warto rozważyć korzystanie z wody butelkowanej.
Zagrożenia i wady wody butelkowanej obejmują:
- Woda butelkowana jest często postrzegana jako czystsza, świeższa i lepszej jakości niż woda z kranu, ale niekoniecznie jest to prawda. Woda butelkowana prawie zawsze będzie pochodzić z podobnych źródeł co lokalna woda pitna. Pomysł, że woda butelkowana pochodzi z górskich strumieni, to tylko część marketingu.
- Woda butelkowana nie może być filtrowana. Niektóre firmy będą dodatkowo filtrować wodę, ale nie wszystkie. Przeprowadzono nawet badania, które wykazały, że woda butelkowana nie jest tak bezpieczna, jak niektóre wody z kranu. Ostatnie badania wykazały ślady arsenu, ftalanów i innych zanieczyszczeń w wodzie butelkowanej.
- Istnieje ryzyko samego plastiku, gdy masz wodę butelkowaną. Chemikalia używane do produkcji plastikowych butelek na wodę mogą z czasem przenikać do samej wody. Jest to szczególnie ważne, jeśli butelka jest starsza lub została wystawiona na działanie ciepła. Oznacza to, że takie rzeczy jak BPA mogą dostać się do twojego krwioobiegu.
- Jeśli ponownie używasz plastikowych butelek na wodę, narażasz się na jeszcze większe ryzyko picia chemikaliów.
- Plastikowe butelki na wodę są wykonane z produktów naftowych, których produkcja i transport wymagają dużej ilości paliw kopalnych. Są szkodliwe dla środowiska, a także często trafiają do oceanów i rzek.
Ogólnie rzecz biorąc, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia, zdrowia swojej rodziny i środowiska, jest rozważenie przejścia na domowy system filtracji wody. Daje czystą, czystą wodę, która dobrze pachnie i smakuje, nie szkodząc środowisku.
